昔日吃貨變性感女神 網紅妹子演繹健身福利
讓我們來認識一下從貪吃的暴食小女孩搖身一變性感妖嬈女神的倫敦姑娘。Grace Beverley今年20歲，來自英國倫敦，她從小就是個體操運動員，但是13歲那年，Grace遭遇了一場車禍。因為長期的調養休息，Grace漸漸懈怠了，她放棄了做運動，吃東西也毫無節制，甚至時常有暴食的惡習。每天放學後，Grace都會吃掉一整塊的奶酪，但是因為怕胖，她的飲食非常不規律，日卡路裏熱入量能從1百跳到5千。最終，Grace意識到自己不能這麼放任下去了，她開始徹底改變飲食結構，向素食邁進，加強力量訓練。目前，Grace體重120斤，身材凹凸有致、線條明顯，日攝卡路裏平均在2500，但是她再也不像從前那樣吃東西滿是罪惡感了。Grace將她的經歷分享在社交網路Instagram，用自己的實際情況鼓勵更多身材平平的女孩，現在，她已經有54萬2千粉絲了，是個十足的健身網紅。 （圖片來源：東方IC）
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