臺灣精神科專家呼籲重視老年憂鬱症

　　臺灣中山醫學大學校長、精神科教授賴德仁31日表示，近年來臺灣憂鬱症(大陸稱“抑鬱症”)就醫治療率有所增加，但仍然需要更多心理醫療師，需要政府和民間組織共同努力，做好憂鬱症，特別是老年憂鬱症的防治工作。

　　他在此間舉行的一個記者會上介紹有關臺灣憂鬱症防治現況時說，臺灣1996年到2003年這7年內全人口的憂鬱症就醫治療率增加10.3倍。這主要有兩個原因，一是人們對憂鬱症的了解增加了，二是由於健保制度使更多人看得起病。

　　他說，現代人生活壓力增大很多，且由於忙碌，與親戚朋友間的交流少了許多，也就是“支援系統”減少了很多。亞洲地區的憂鬱症患病比率已經跟西方國家差不多。

　　他指出，憂鬱症給社會帶來的負擔很大，不僅患者本人不能正常的工作或上學，而且家人需要很多精力去照顧，壓力也會很大。

　　他認為，在人口不斷老齡化的今天，要尤其重視老年憂鬱症的防治。老年憂鬱症的病因和年輕人不完全一樣，不完全是外在的壓力，有可能是由一些身體的疾病直接或間接地引起的。他說，憂鬱症患者的家人和朋友要多傾聽、支援和陪伴患者，如病情仍無好轉要及時轉介病人給專家或醫院。他呼籲憂鬱症患者不要在患病期間做人生的重大決定。

　　在談到憂鬱症的預防時，他介紹了用“STRESS”對抗“stress”的方法。”Stress”是英文“壓力”的意思。但把這個單詞分解開來，“S”可以代表“sports”(運動)、“T”代表“travel”(旅遊)、“R”代表“recreation”(休閒)、“E”代表“eating”(享受美食)、後兩個“S”分別代表“smile”(微笑)和“sleep”(睡眠)，即通過運動、旅遊、休閒、享受美食、微笑和睡眠等方法去抵抗壓力，預防憂鬱。

　　他表示，“在憂鬱症治療方面，兩岸醫生的交流十分密切，我們期待未來彼此能有更多的交流，包括一起來做研究。”

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[責任編輯：李迪]