據臺灣“中央社”報道，臺中市24歲女子王雯如體重95公斤，漂亮的衣服總是穿不上，今年1月起開始減少飯量，並搭配運動，6個月成功甩掉36公斤。
臺中市衛生局25日上午在豐原區圳寮裏活動中心舉辦“社區體重血壓測量站”啟動典禮，王雯如開心地展示她的減肥成果，並分享減肥的心路歷程。
因身材過胖總是無法穿上漂亮衣服的王雯如，曾以酸奶和蘇打餅減肥法嘗試減重，但卻瘦不下來，今年1月開始，她開始每天減少飯量、搭配蔬食餐、三餐喝無糖豆漿，晚上快走至少1小時、天天量體重，6個月下來已經從原來的95公斤，成功瘦身為59公斤。
根據臺當局“衛生署”2008-2010年健康危險因子監測資料顯示，臺灣成年人體重過重或肥胖比率達38.4%，其中男性肥胖比率為47.6%，女性肥胖比率為28.8%，臺灣男性每2人就有1人體重過重。
臺中市衛生局長黃美娜指出，只要持續減少飲食量，並搭配運動，瘦身同時也可以很健康，衛生局也提供200個村裏辦公室及活動中心血壓計及體重計，讓民眾能隨時為自己的健康把關。
[責任編輯：周劍]
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