春節連續假期即將到來，照往年南回公路一定涌現車潮，小解就成了民眾一大考驗。圖片來源：臺灣《聯合報》
臺灣春節連假，大量遊客涌入臺東，南回公路部分路段一定回堵，形同大停車場，許多民眾因長時間塞車憋尿，身體不適就醫。達仁鄉衛生所主任醫師徐超斌建議民眾遇塞車時，千萬別憋尿，有尿意就馬上排出，避免傷身。
據臺灣《聯合報》報道，臺東南回公路金侖至大鳥段，因部分路段是山區2線道，加上進入金侖溫泉的銜接路口狹窄，每年春節連假，就造成車輛回堵。原本從大武至臺東市區，只要50分鐘車程，春節可能要花上3、4個小時，甚至更久，民眾“小解”就成一大考驗。
徐超斌表示，往年春節期間，有不少民眾因長時間憋尿，必須就醫，甚至還得導尿，今年連續4天的元旦假期，有位中年婦人因憋尿超過3個小時，引發尿道發炎，下腹痛到站不直身子。
徐超斌說，長時間憋尿恐引起發燒、尿道發炎、血尿、腎臟發炎或急性尿潴流(因憋尿太久，膀胱無力，反而尿不出來)等症狀，尤其這些症狀常發生在女性身上。如遇尿急，男性較方便解決，女性顧忌多，容易憋尿。
徐超斌表示，一般人喝700CC的水，約1個小時就想上廁所，如果喝茶或咖啡等利尿飲料，約半小時就會有尿意，大部分含糖飲料比白開水更利尿。塞車時，民眾反而會喝下更多飲品，造成尿液快速累積，他建議民眾長途旅遊，最好1、2小時上一次廁所，避免傷身。
同時，醫師建議民眾只要行經有公廁的地方，不論是風景區、休息站、商家，盡可能停車，讓自己與車上乘客上廁所，先排空尿液，同時避免路上喝太多飲品，保持膀胱不受壓迫。
卡車司機林通益表示，建議車上要多準備“塑膠袋”或大型“塑膠空瓶”，萬一遇到塞車，又沒隱蔽地方方便時，可直接在車上小解。另，大人可穿戴“成人紙尿褲”，小朋友則套上尿布，即可解決尿急問題。
臺東警方表示，南回公路沿線森永檢查哨、沿途超商、大武遊客中心、大鳥休憩站、太麻裏曙光園區及各火車站都有公廁，民眾不妨多加利用。
[責任編輯：周劍]
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