無名英雄｜心理戰隊：給武漢療傷
武漢江夏區第一人民醫院的隔離病房裏,8歲的貝貝又不乖乖吃飯了,吵嚷著要回家、要媽媽。這是江蘇心理救援隊在工作中最常遇到的患者,他們身上背負著對病毒的恐懼,對家人的思念。
及時加強心理疏導,做好人文關懷,是打贏這場疫情防控阻擊戰的重要一環。2月24日,江蘇調集31名心理救援隊員奔赴武漢。半個月來,這支特殊的隊伍在各大醫院陪伴著患者和一線醫護人員,在心理戰場上安撫恐慌焦慮的心。
除了心理疏導,還要面對看不見的病毒
江蘇第十一批援武漢醫療隊隊員、心理援助隊領隊譚俊華介紹說,這支"心理戰隊"中,不少隊員參與過汶川地震、鹽城風災、寮國翻車事故的心理干預工作,隊員們都有豐富的實戰經驗。但是,這一次除了災後心理疏導,還要面對看不見摸不著的病毒。
剛到武漢的幾天裏,譚俊華和隊員們一邊做著防護培訓,一邊和後方的專家們一起制定了心理評估量表,患者和一線醫護人員可以通過微信線上上完成問卷評估。譚俊華說,量表評估只是一部分,更多的工作在於時時刻刻留意身邊人的心理變化。
根據江蘇心理援助隊的調查,在這場疫情中,患者普遍存在睡眠問題,其中17-19%的患者出現了抑鬱症狀。他們不僅擔心自己家人的狀況,更多的是擔心出院之後,是否會傳染給他人,是否會有後遺症,是否會在工作單位受到歧視。
患者"過山車式"心路歷程導致焦慮
住進方艙醫院的患者,短則半個月,長則一個月,與外界的聯繫全靠一部手機和電視。"方艙裏床與床的間距也就50-80釐米吧,沒有其他的娛樂活動,一些年紀相倣的就會聚在一起聊天。"譚俊華說,一旦有患者出現負面情緒,沒有發泄口,情緒的傳染性很強。
武漢客廳東西湖方艙B艙的100號床附近住著七八位50歲左右的患者。"開始我和他們聊天時,他們精神狀態特別好,面色也很紅潤,那時候我還說他們看上去一點都不像50歲的人。"譚俊華說,結果沒過兩天,就發現他們集體出現了消極情緒。
一問之下才知道,其中有一位患者兩次核酸檢測已經成陰性了,大家都在盼著他出院,結果CT顯示肺部邊緣還存在陰影,暫時無法出院了。這種"過山車式"的心路歷程在方艙中並不在少數,不少患者會擔心自己的病情是不是在惡化。時間長了,就會導致心理壓力大、情緒焦慮等情況。
"陪伴式"心理干預,為患者心靈充電
"心理戰隊"的31名隊員兵分六路,進駐東西湖方艙、江漢方艙、江夏區第一人民醫院、武漢新城醫院、武漢市第八醫院和長江航運總醫院。"不同的醫院有不同的側重。" 譚俊華介紹說,方艙醫院人數多,症狀輕,多以撫慰、傾聽為主;而定點醫院重症患者多,在走訪過程中,有個別嚴重的出現了精神科症狀,有衝動性行為,這些就會在心理安撫的同時,輔以藥物治療。
江夏區第一人民醫院的隔離病房裏,8歲的貝貝又不願意吃飯了。因為感染新冠肺炎,獨自一人住進了隔離病房,爸爸媽媽還在隔離點隔離。不愛說話、封閉、不配合治療,是照顧貝貝的護士小姐姐對她的印象。
了解到貝貝的情況後,江蘇心理援助隊的王祥和李磊每天都要去病房裏,陪著貝貝做遊戲、畫畫、玩卡片。一個禮拜的時間過去了,小傢夥漸漸卸下了心防,天真的笑容又回到了貝貝的臉上。
"其實我們只是在和貝貝培養信任,給她安全感,讓她知道醫生並不像她想像中那樣只會打針。"譚俊華說,貝貝住院的10天中,有七八天是和心理援助隊的隊員們一起度過的。"現在貝貝的病情已經好轉,我們每天還會幫助她和父母視頻,讓她知道我們都在關心她。"
譚俊華把這種陪伴的模式稱為"充電",心理干預要在儘量自然和輕鬆的環境下開展。
心理工作坊給予"加油站式"疏導
逆行而來的一線醫護人員是這場戰役中身心負荷最高的群體。工作強度大,不少人出現了過度緊張、焦慮的情緒,以及睡眠不好的現象,專業的心理介入在此時顯得尤為重要。
"江蘇隊裏有個90後的男護士,平時就很樂於助人,小姑娘如果說不舒服了,他都會主動頂班。"譚俊華說,經過一個月的超負荷工作,男護士出現了輕度抑鬱的傾向。下班後就把自己關在房間裏,不願意說話,吃也吃不下,一個星期瘦了6斤。
"這樣的情況在戰疫前線是共性的。環境的不適應,生活節奏的打亂,讓許多醫護工作者失去了情感宣泄的出口。"譚俊華指出,不少醫護人員對於工作中的防護工作以及對家人的擔憂,也增強了他們的緊張情緒。
江蘇心理援助隊了解情況後,組織了幾次"心理工作坊",通過團體輔導,讓大家把各自的體驗和感受說出來。"心理工作坊" 更像是聊天室,積極地參與團隊活動,能讓每個人都正視問題並尋求幫助。
"我們採用了一個叫巴林特的小組活動來打破第一次見面的僵局。"譚俊華介紹說,在"巴林特"開始之前,心理援助隊會準備一些卡片和圖片,參與活動的醫護人員根據自己的想法選擇卡片,通過描述卡片,反映出最近的心理狀況。"在活動中,那個90後的男護士的情緒得到一定的釋放,也讓他知道他不是一個人在戰鬥。"
在團隊輔導的基礎上,心理救援隊還加強了對個人的單獨輔導,尋求個性化的解決方案。"像這個90後的男孩子,我們了解到他有個兩歲多的寶寶,就鼓勵他通過日記的形式記錄每天的故事和心情。"譚俊華說,這些日記對他來說不僅是個情感宣泄的出口,更重要的是,以後可以說給孩子聽,讓孩子知道爸爸是個英雄。"其實說白了,我們這裡就是一個加油站、助推器,幫助他們發現自身的力量。"(記者 侯天卉)
