五年前失之交臂的金牌，我一定要奪回來！
“在東京奧運會男子吊環比賽中，為什麼要在十字支撐時做出一個扭頭的動作？”面對眼前的這位奧運冠軍，我一上來就忍不住問了這個問題。
劉洋有些不好意思地說：“當時做這個動作，是想表達中國體操運動員的自信態度。”
“霸氣十足”的歪頭殺。受訪者供圖
在今年東京奧運會體操男子吊環決賽中，劉洋以15.500分獲得冠軍，這也是中國體操隊在本屆奧運會上收穫的首金。
奪冠後，劉洋抑制不住激動的淚水。“我當時大腦一片空白，一直到淩晨四點都沒有睡著，渴望這個冠軍太久太久了，生怕醒來發現是個夢。”
這是中國隊時隔13年後再次在吊環項目上奪冠，也是中國體操隊9年後再次拿下競技體操的冠軍！
中國男子吊環項目始終有著深厚的冠軍底蘊。“體操王子”李寧在1984年的洛杉磯奧運會上斬獲的金牌就來自於吊環項目；2008年北京奧運會，陳一冰也斬獲了吊環金牌；劉洋在經歷漫長而枯燥的訓練和無數次與傷病抗爭後，在東京奧運會上成功加冕“吊環王”。
劉洋獲得東京奧運會競技體操男子吊環冠軍。受訪者供圖
回顧劉洋的體操運動生涯：5歲開始練體操，10歲進入八一體工隊，18歲入選中國體操一隊。“一路走來，我最感謝的是體育生涯中遇到的三位教練。”
“5歲時，我第一次見到啟蒙教練孔繁啟。教練讓上杠，我一上去就撐得可穩了。當時孔教練看我這麼有勁，就說留下來‘玩’吧，就這樣，我開始了體操之路。”
2004年，八一體工隊來鞍山選拔運動員，一眼便選中了劉洋。在這裡，劉洋遇到了帶他走上職業生涯道路的人——孫萬里教練。“我永遠都忘不了他跟我說過的一句話，‘不蒸饅頭爭口氣’，是他讓我知道，一個職業運動員該如何面對質疑和困難。”
2012年劉洋入選中國體操隊，師從教練金衛國，也正是金導帶他走上了奧運冠軍之路。金導在訓練中一直對劉洋嚴格要求，每一個動作的細節和表現力都要做到完美。
劉洋與金衛國教練。受訪者供圖
在2016年的裏約奧運會上，中國體操隊滑鐵盧式地以0金收官。而在此之前，體操一直被視為中國的強項。賽後很多人認為中國體操運動員在這項中國傳統優勢項目上的表現缺乏絕對競爭力。
在此期間，劉洋經歷了運動生涯中的低谷。奧運會四年一次，對於運動員來說，能參加這一次，就不知道能不能再參加下一次。“從裏約飛回北京後，我遲遲不願意走出機場門，我覺得辜負了大家的期待。當時心態上非常崩潰，覺得失去了實現奧運冠軍夢想的能力。”
賽後，師兄陳一冰、家人和朋友始終鼓勵劉洋，相信他有奪冠的實力，而缺少的只是自信的心理狀態。
“大家都很關心我，我覺得自己要儘快重新振作起來。在接下來五年的時間裏，我把平時的每一次訓練，都當成比賽，全力以赴。”
劉洋在訓練場。受訪者供圖
競技體育本身就是非常殘酷的，反反覆復的傷病會給運動員帶來很大的壓力。
在東京奧運會前一個月的選拔測驗中，劉洋不小心在訓練中扭傷了腰，在床上躺了兩三天，疼得動都動不了。
“吊環項目靠的是運動員身體的力量，在完全動不了的狀態下，人很容易質疑自身的能力。”在腰傷的這段時間，劉洋反覆建立自信心。
赴東京奧運會之前，劉洋一直是一瘸一拐走路的。即使是這樣，他也沒想過退縮，一刻也沒有。
他在《青年說》節目錄製現場講述了當時的情形，“其實這次傷病比參加上一屆奧運會要嚴重得多，在比賽前打了針封閉才能上場。我心裏一直憋著這口氣，在裏約奧運會上失之交臂的金牌，我一定要把它奪回來！”
為了奪回這枚金牌，劉洋五年沒有回過家，即使是帶傷上陣，也要發揮到最完美！
其實，在節目錄製前，我心裏一直揣著一個疑問，他能成為奧運冠軍，更多是依靠天分還是努力？
在錄製結束後，我想自己找到了答案。劉洋自然是一位有潛質的運動員，但是，榮譽的背後是堅持、淚水和咬緊牙關的日日夜夜；是即使遇到再大的困難、再累的訓練，也永不言棄的意志力。
我不禁感嘆，若是鑽不了每一個動作的牛角尖，又怎能穩穩地站在奧運獎臺這個金字塔尖？
“現在吃的苦，都是為以後打基礎。要相信自己，不要輕言放棄。”劉洋這樣鼓勵自己的師弟師妹們。
談及未來，劉洋堅定地說，“希望能在巴黎奧運會上取得男子體操團體的冠軍，在祖國需要我的時候，能夠站出來。”
北京冬奧會進入倒計時。劉洋說出了自己的小心願：“我比較關注滑雪空中技巧，希望能夠參與到冬奧的活動與宣傳中，為冬奧的圓滿舉辦貢獻一份力量。”
