臺灣新兵五成有睡眠障礙

　　台灣網2月17日消息　臺灣年輕人有不少是夜貓子﹐一旦從軍在作息上立即遇到困擾。臺灣三軍總醫院最近調查發現﹐五成新兵有睡眠障礙。

　　據臺灣媒體報道，“三總”精神部醫師周元華指出﹐軍方首度大規模篩檢入伍新兵睡眠狀況﹐去年十一月調查一千名大專兵﹐在他們入伍第二天以“匹茲堡睡眠品品質表”進行調查發現﹐這群二十至二十二歲的年輕人﹐平均得八分﹐其中五成已達睡眠障礙的程度。

　　周元華稱﹐現在島內的孩子求學時往往補習到晚上九十點﹐上床睡覺常在半夜十二點以後﹔上了大專﹐更普遍過著夜貓子的生活﹐半夜上網､外出遊玩﹐淩晨三四點睡﹐再補眠到中午。長期日夜顛倒﹐一旦入伍服役﹐軍隊要求晚上十點上床﹐早上六點起床﹐過慣夜生活的人自然有“時差”問題。再加上換了新環境﹐新兵可能適應不良﹐更影響睡眠﹐因此高達五成新兵有睡眠障礙。（英子）