40歲男人的“中年職業危機”：男人真命苦

　　2、職業發展危機

　　如果40歲還沒有被提拔到領導崗位，那麼自己就有可能在目前崗位“停滯”了，沒有向上發展的空間了。這一事實，對於進取心強的男性來說，存在認可與接受的問題，接受現實？還是另辟蹊徑求突破？於是便產生了所謂中年改行等困擾。

　　在中國，職場新陳代謝出奇地快，前幾年還被痛罵為“草莓”的80後，忽然成了職場的主流，大量受過更高更新教育、更具創新開拓精神的年輕人正虎視眈眈、躍躍欲試，中年人只有逼迫自己學習學習再學習、努力努力再努力，才能逃脫被提前淘汰出局的命運。

　　如果40歲被提拔到領導崗位，則要適應高層崗位帶來的新的要求，高級管理崗位對人核心能力的要求與一般職員、中層管理崗位都不同。如果不能適應新崗位對人的要求，仍然用以前曾經使自己成功的能力模式繼續工作，職業也會出現問題。

　　3、家庭危機

　　因為過度關注工作，長期忽視家庭，家庭問題便有可能在此時爆發了。夫妻可能會因為缺少溝通而無法和睦相處；孩子可能會因缺少關愛而產生學習或成長問題；父母也因健康問題需要“常回家看看”。

　　4、身份適應危機

　　對於“中年人”這一新身份的適應，也會帶來一定的壓力，“人到中年天過午”，40歲以後就要開始下半輩子了，僅僅“中年”這個身份本身，就會帶來心理困擾。

　　身心、事業、家庭、中年認知，這4重壓力都在考驗一個人是否能夠處理好，如果不能學會正確面對與適當減壓，“中年職業危機”就不可避免。震驚國人的校園慘案肇始者，42歲的鄭民生，就是一個面對中年危機的而無法正常渡過的極端案例。

　　中年人，尤其是中年男性，職業發展的關鍵是：一方面，如何利用前期的積累，更上一層樓；另一方面，如何健全身心、平衡事業與家庭，自我減壓。

　　人到中年，驀然回首，當年那個意氣風發、無知無畏、初生牛犢不怕虎的職場新人，在走過這麼多的人生路、職場路之後，將走向何方？等待他們的將是怎樣的未來？（經濟觀察網 湯夢娟）

　　湯夢娟，心理學碩士，擅長個性分析與職業規劃輔導。曾在大學擔任心理學教師，有十多年外企、上市公司人力資源管理工作經驗，中文生活資訊網站“阿邦網”職業規劃專欄作家。已出版心理學教材及《人生十大規律》等心理學著作，《第一次做人力資源經理》、《管理優秀員工的39把金鑰匙》等管理學著作，最新出版面向廣大職場人士的職業規劃指導書《精彩一跳-成功跳槽全程策劃》。

點擊更多新聞進入新聞中心　社會新聞　經濟新聞　教育新聞

相關新聞