“每天不點擊滑鼠買東西，整天就不自在……”隨著網路交易的普及，不少市民有了網上購物的習慣，但看似淘來不少便宜貨，其實花錢比平時多出許多。據相關部門統計，上網人群中每3.38個有就1人網購，這種近乎瘋狂的“遊戲”，讓不少人沉迷其中不能自拔。
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網購消費堪比工資
“這都是我買的嗎？”去年一年，家住哈市的郭女士在網上消費了33412元。面對滿螢幕密密麻麻的支出帳單明細，她張大了嘴巴。郭女士可稱得上是一名資深買家，但當她面對自己的“戰績”，也不禁被雷倒了。她看著帳單，顯得有些茫然。“想想這三萬多塊錢，好像也沒換回來多少東西。有多少是真正需要買的？”郭女士想了想：有一大半的衣服、鞋子穿一次就沒有再穿過了；還有一部分，只拆開看了一眼或者在家裏試了一下，就被打入了“冷宮”。這麼算起來，真正需要的少之又少，大部分都成了擺設。
“明知道花銷過大，但我還是控制不住自己！”她告訴記者，網購最大的優勢在於貨比三家很方便，不需要到處跑。起初，她只是在網上買些衣服，可後來買的範疇越來越大，從衣服到食品，從汽車裝飾到體育用品，家裏絕大部分物品全都在家點點滑鼠輕鬆搞定。最後發展成她每天打開電腦的第一件事就是進網店逛，看到稍微稱心的東西就要買，不買心裏就不舒服。即使工作再忙，她也會擠出時間來“淘”東西。為了等到商家在淩晨更新的團購商品，她每天半夜起來逛網店和上網團購。看到經常逛的網店上了新產品，她想都不想直接買下。雖然有時知道已經花費過大，但她仍然控制不住自己。前幾日她在網上逛了一圈後選中一件小西裝，不過那家店舖的其他幾件衣服和配飾也很好看，於是郭女士“狠狠心”全部買下了。“我上個月就在不知不覺中透支了1000多元。”網購花銷的費用是很大的，而且不留痕跡，月薪不到3000元的她，每月平均在網購上的花費達到2700元。一年下來，她花光了所有的積蓄，信用卡還欠賬萬餘元。她說，零零碎碎的小東西，50元、100元，一次、兩次支出不覺得多，可一年時間累計下來，就成了鉅款。
郭女士並非個例。記者在採訪中了解到，目前不少市民對於網路購物，已經形成一種習慣性的依賴心理：每天有事沒事就到網店逛逛，時不時“順手”就買了幾件便宜貨，幾天不網購就感覺缺點什麼……不少市民坦言自己有了“網購癮”，想戒除，卻又無能為力。據一項調查顯示，目前如今的“網購族”平均每月在網上的消費大約為1000元至5000元，一年在網路購物上花費數萬元左右的消費者大有人在。一些被採訪者坦言，最初選擇網購是因為網上的商品豐富價格便宜，由於毫無節制地購買，現在每月花費在網購上的錢相當可觀，甚至已成了負擔，但又無法抗拒購物網站上那些五花八門的商品巨大誘惑。
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專家建議
理性消費
網購成癮到底應該做何解釋？哈市第一專科醫院的李莉醫生表示，許多消費者不停地網購，不買東西就難受，明知自己網購成癮，但想真正糾正卻做不到，“這帶有明顯的‘強迫症’特徵，已經是一種心理疾病。”“網上購物享受的是一種購物的樂趣，在網上淘到的東西比實體店裏的便宜還會讓人有種成就感。”她說，每個人都有追求快樂的本能，但許多現代人的生活缺少目標和樂趣，生活中的樂趣少了，當發現通過網上購物可以獲得心理上的快樂，就不斷地追求這種快樂，尋找其中的樂趣，容易上癮，很難控制自己。這種慣性行為會逐漸演變成一種“強迫行為”。
她說，購物成癮的原因主要有兩個，一是內心的缺失一直沒有被滿足，另一個就是壓力過大，需要一個情緒宣泄的渠道。因此對有網購癮的人要多溝通，找出對方情感缺失的準確原因，然後“對症下藥”。要避免網購癮，關鍵在於轉移注意力，可以約上三五知己一同外出散散心，或參加一些健身鍛鍊等修身養性的活動，以此減少上網時間，培養自己的興趣愛好。另外，可改變一下方式，購物時多到商場走走，需要買時，多問自己幾遍：“買了以後到底能不能用上？”“我真的需要它嗎？”患上網購強迫症的人，不妨多去逛逛商場，去商場消費也要儘量多使用現金，少刷卡，養成消費記賬的習慣。
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據一項對2580人進行的線上調查顯示，71.1%的受訪者認為自己“網購成癮”，其中25.6%的人感覺自己有“比較嚴重”或“很嚴重”的“網購癮”，45.5%的人表示“有一點上癮”。受訪者中，91.8%的人有網購經歷。
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