20日下午宣佈退役之後，籃球明星姚明接受了新華社的獨家專訪。以下是採訪實錄：
記者(以下簡稱記)：開始考慮退役的時候，是怎麼跟父母和葉莉商量的？他們是怎樣的反應？
姚明(以下簡稱姚)：他們主要是出於對我身體的關心，所以有這樣一個想法。開始讓人難以割捨去結束這樣一個運動員的職業生涯，掙扎了一段時間。但是，後來確實感覺腿傷有一種不可逾越的障礙，所以就做出這樣一個決定。
記：腿裏的24根鋼釘還有取出來的可能嗎？
姚：當然可以取出來。但是取出來又要大費周章，又要在床上躺個半年，我很猶豫。
記：如果不取，如果不退役，是不是有可能造成殘疾，像沃頓那樣？
姚：殘疾？你不要說得那麼恐怖！是吧。不取的話……不說不取的話。再打球的話，重新受傷的可能性是非常高的。這樣有可能再經歷一遍手術，然後康復、恢復、提高技戰術……沒有必要了。
記：應力骨只有那麼點大，打24顆釘子，不都打碎了嘛？
姚：首先，我的骨頭比別人大一些。再說，是好幾塊骨頭加起來一共24顆，不是說光那一塊骨頭24顆。
記：大夫有沒有說正常生活會不會受到什麼影響？
姚：沒什麼問題。
記：將來還能陪女兒打球嗎？
姚：估計她成年之前還能打一打。她以後要是跑得快了，那就追不上了。
記：以你的經驗，在傷病預防方面對年輕球員有何忠告？
姚：準備活動一定要做開，拉伸、熱身、力量訓練一定要重視。肌肉越來越強壯在一定程度上也可以導致很多的傷病。
記：覺得自己過去做得不夠？
姚：也不算。我的體重、身高在那，會有很大的局限，這個是無法逾越的。當然，我們這一批算是第一代走出去的運動員，我、大郅、巴特爾。所以，我們出去之前做的準備相對倉促一些。
記：在決定退役的過程中，夜深人靜的時候，有沒有偷偷地看著女兒說“閨女，你爹要退役了”？
姚：沒有那麼詩情畫意，咱就是居家過日子。
記：將來女兒長大了，你會怎麼跟她描述自己的成就？
姚：什麼東西從自己嘴裏說出來總有貶值的味道，讓她自己聽別人去說吧！
記：女兒現在有多高，比一般的孩子高一點吧？
姚：這個還真沒仔細量過。比一般孩子高一些吧，沒你高。
記：未來的更多時間會呆在哪？上海、北京、休斯敦，三個家有什麼不同？
姚：休斯敦適合過冬，那兒暖和，但是沒決定在哪過冬。上海適合過夏天，稍微方便一些。北京呢，朋友很多，有籃協在那兒，以後會跑得很多。
記：退役之後不會真的當一個travel man(四海為家者)吧？
姚：肯定有一個地方呆得比較多，其他的地方去工作、出差。這幾年應該會在上海呆得比較多。
記：完全沒有考慮過將來有一天執掌中國隊的教鞭嗎？以教練的身份實現作為球員沒有實現的夢想，這還不夠誘人嗎？
姚：他們已經有非常好的人選。
記：那未來呢？
姚：未來誰知道？
記：中國優秀運動員退役後有很多選擇，有像李寧那樣成為商界巨子，有像鄧亞萍、王楠那樣成為國家官員，你會怎麼選擇？
姚：他們不管是從政還是從商，開始都是上學。這一步是首先必須的，未來從上學開始。已經有這方面的計劃，年底之前吧。
記：是否聽說最近有個大運會冠軍張尚武退役後淪落街頭，對此有何感想？
姚：聽說了這件事情，不過聽說的僅僅是網路上傳來的各方面的消息。正面的，負面的。我只是希望運動員在退役的時候能給他們更多的選擇。很多時候運動員沒有太大選擇，因為運動員在訓練的時候放棄了很多學習之類。所以，到最後你給他選擇等於沒有給，因為一些運動員沒有具備這樣的一些技能。
記：運動員退役後的境遇反差如此之大，會讓你關注這方面的問題或者想辦法去幫助這些曾經和你一樣在賽場上拼搏的人嗎？
姚：楊揚做的冠軍基金曾經和我有一些聯繫，我們會在未來探討一些問題。
記：回首職業生涯，最大的遺憾是什麼？羨慕大巴和孫悅拿到總冠軍戒指嗎？
姚：不能改變的事情不用去多想。而且，留些遺憾有個念想，也是挺好的。
記：最得意的事呢？
姚：最得意的事……這樣14年的一個過程，走了下來。一定要說是哪一件，最得意，其實我一直不喜歡從一些事情中選一個最。
記：關於你有沒有資格入選名人堂的問題大家議論比較多，分歧也很大，你自己怎麼看？
姚：別人說去吧，別人說去吧。這是一個非常高尚的榮譽，這不是靠投票投出來的。所以，隨緣吧。你可以看到那些入選的人無一例外都是為籃球做出傑出貢獻的人，不管是球場上，還是球場下。
記：“姚基金”的未來會是怎樣？退役之後，掙錢的速度有可能大幅下降，在慈善方面還會舍得像以前那樣花錢嗎？
姚：目前來說我們有初步統計數據，從2008年到現在，已經募集到的捐款，包括我自己的捐款，已經差不多六千零多少萬(人民幣？)對，人民幣，謝謝啊，千萬說清楚是人民幣。到目前造了7所學校，分別在甘肅、雲南和四川，甘肅那所是特殊關愛學校。還有6所在建，包括捐贈了北川中學的16片塑膠場地。還包括零散的一些和別的基金會合作的活動花費，大約一共用掉了(包括在建學校)2200多萬。我們行政人員的花費目前3年下來一共是一百零幾萬，佔所有支出的4.5%不到。
記：作為上海隊的老闆，你的抱負和決心有多大？有沒有可能看著不爽親自上場打球？
姚：我是不會再上場比賽了。在職業的球場上，我是不會再打了。我要相信我的運動員，我要相信上海的運動員，可以去實現很多他們的理想，他們自己的理想。也相信我們團隊可以幫助他們走得更遠。
記：你能夠走到今天這麼遠，哪方面的因素更重要？國家的培養，家庭的教育，背後的團隊，還有你個人的努力？
姚：這些因素綜合在一起，給了我舞臺。你前面說的幾點，每一點給我的幫助都是獨特的，你無法互相之間比較。前面在我的發言稿裏面說過，我要感謝這個時代，給了我這樣一個機會去實現自己的價值，和自己的夢想。這是我的家人無法給我的，我的經濟團隊無法給我的。但是家人給我的支援，是這個時代無法給我的，是一些家庭的溫暖，一些支援。“姚之隊”他們給我的很多幫助，是微觀操控上的，微觀層面上的，這些東西，我相信，不管是國家也好，時代也好，對我的幫助不可能那麼細。但是，怎麼說呢，我感謝這個時代。
記：有人說姚明現在有10億人民幣，有人說姚明現在有10億美金，你知道自己現在到底有多少錢嗎？
姚：這兩個數字肯定都是錯的。不可能精確到幾分幾毛。很多時候，大家都把稅漏了。我是個很遵紀守法交稅的人，所以肯定沒有他們說的這麼多。
記：說實話，你是不是很早就做好退役的打算了？
姚：我確實是很真誠地說，父母在我準備踏入專業體系的時候就說，你要做好準備，這些東西每天都可能離你而去的。這句話一直記了很久，所以我一直都有這樣一種緊迫感在那裏。但是你說真正做這個準備，我從09年受傷的時候就開始做這方面的準備，因為當時醫生就說不能保證你完全可以回來比賽，但是他說有可能你至少可以去試一試。那我就儘自己最大努力去試。但是最後沒有成功，好吧，那就沒有成功，我至少已經做好準備了。
記：但是我覺得其實你很期待你以後的生活。你是不是覺得籃球場外的很多東西有更大的吸引力？
姚：也不是說我覺得籃球場外有更多的吸引力。我說的是籃球是生活的一部分。不要把這個問題看倒了，說籃球是你的一切生活，那就不行了，籃球是你生活的一部分。
