公司設減肥獎：員工減1斤獎1百元 有人狂瘦20斤

　　胖子也分型？你是哪一款

　　既然肥胖有這麼多危害，那如何減肥呢？王維說，減肥之前，首先要弄清楚自己是屬於哪種類型的肥胖。一般而言，肥胖患者從體型上分，可分為上身肥胖、下身肥胖和全身肥胖。上身肥胖主要是缺乏運動；下身肥胖主要是遺傳因素導致；全身肥胖主要是飲食習慣導致。

　　“從中醫角度來看，肥胖是由於元氣虛弱、陰邪過盛、臟腑(脾腎)功能減退造成的。”王維解釋，肥胖是一種“陰盛氣虛”的病症，可以分為氣虛胖子、陽虛胖子、痰濕胖子、濕熱胖子。而且不同類型的胖子，會常出現不同的症狀。

　　氣虛胖子的特徵為：面色萎黃或淡白，唇色淡白，聲音低沉不洪亮，精神不振，容易疲勞出汗，少氣懶言。

　　陽虛胖子的特徵為：疲倦怕冷，四肢冰冷，唇色蒼白。

　　痰濕胖子的特徵為：體形肥胖，腹部肥滿，多汗且黏，容易睏倦，愛吃甜食。

　　濕熱胖子的特徵為：面垢油光，有痤瘡粉刺，常感口乾口苦，眼睛紅赤，性情急躁，容易發怒。