夜色降臨時，《All You Need Is Love》的歌聲在“倫敦碗”內回蕩，這是讓現場觀眾們熱血沸騰的又一個田徑之夜——東道主選手莫·法拉赫即將參加男子5000米預賽，英國田徑迷熱切盼望著這位前天剛剛獲得男子萬米冠軍的英雄，再次給他們帶來力與美的享受。
“高原帳篷”搬不進奧運村
法拉赫已經從極度興奮的狀態中迅速冷靜下來——他先要通過男子5000米預賽，然後在決賽中展示他所有的力量。“倫敦碗”中的奧運賽道，已經準備好迎接法拉赫衝擊自己第二枚倫敦奧運金牌。
“跑完萬米後我需要儘快恢復體力，因為我的奧運會還沒有結束。”法拉赫說，“我們有很好的治療和保障手段，非常專業，再次出現在‘倫敦碗’跑道上的時候，我一定會是一個全新的狀態。”
法拉赫所說的“非常專業的治療和保障手段”，已被BBC的報道揭秘。這幾天在奧運村中找不到法拉赫，他要在另外一個訓練基地進行恢復，他會使用一種秘密武器。
法拉赫的“秘密武器”是一個能起到類似于高壓氧艙作用的大帳篷，這個重約42公斤的大帳篷包括一套氧氣循環系統，通電工作時，帳篷內含氧量較外界環境有所降低。法拉赫再次出現在“倫敦碗”之前，每天晚上都要睡在這個大帳篷中。英國代表團的科學家通過這套裝置，能夠在平原上模擬出高原訓練的環境。換句話說，站在“倫敦碗”跑道上的法拉赫，實際上是一個“剛從高原上下來的法拉赫”。
“高原訓練能夠讓運動員的心肺功能變得強大，但通常情況下，回到平原地帶大約三周，運動員的狀態就會有不同程度的下滑。既能保證高原訓練品質又能避免狀態下滑的辦法就是使用模擬環境。”BBC的報道說，“英國代表團一共準備了12個帳篷供有需要的運動員使用，不過這些裝置無法搬進奧運村的運動員宿舍，只能放在奧運村外面。”
“冷凍艙”和血壓帶或廣泛應用
除了模擬高原環境的帳篷，法拉赫還要體驗“冷凍艙”的功效。“冷凍艙”能逐漸將溫度降低至-140攝氏度，法拉赫要穿上特殊的襪子、內衣和耳罩進入一個狹小的房間，這個小房間逐漸被移進更冷、然後是最冷的艙室當中，極致的低溫讓運動員的血管變得狹窄，血液的流動和新陳代謝變緩，“在這裡面，運動員身體疼痛，像針扎一樣。”美國NBC電視臺採訪的科學家說。
“運動員兩分鐘後離開冷凍艙，他們的血管會膨脹到平常時的4倍大小，血液帶著更多的氧氣在身體內迴圈，受損或過度勞累的組織和關節都能得到治療，同時，內啡肽在低溫的情況下受到抑制，這對止痛效果非常好。”
資料顯示，“冷凍艙”已經在本屆倫敦奧運會期間為運動員提供幫助。雖然每分鐘數千美元價格不菲，但由於恢復效果極佳，一些從事長跑、游泳等耐力項目的運動員還是體驗了這種“冷凍恢復法”。
在反對使用藥物提高運動能力的同時，國際奧會公開支援使用科學儀器開發運動員的自身潛能，這也是“高原帳篷”和“冷凍艙”很快要成為高水準運動員“標配”的前提。
“我還知道英國和加拿大開始研究讓運動員使用血壓帶提高訓練效果，學術上的名詞是‘遠端缺血性預處理’。其原理是把血壓帶綁在胳膊和腿上，然後充氣來限制血壓。”國內一位生化專家告訴記者，“不過，這還是一項處於研究階段的訓練方法，還不成熟，可能對運動員造成傷害。如果接受這種處理的運動員能在這屆奧運會上拿到金牌，肯定會加快這種方法的研究速度。”
