¡@¡@ªáªGÅW®b
¡@¡@»OÆW¤H¤f¤À§G¤£¥¿Å,«°¥«¤H¤f±K«×¬O¥§¡±K«×ªº8¿¡C¶m§ø¦b§Ö³tµäÁY,¹A·~¥Í²£¤£¤Ó´º®ð¡C
¡@¡@¦ýªñ¦~¨Ó,«°¥«¤H¶}©lªð¦^¶m§ø´M§ä²z·Qªº¥Í¬¡,¶m§ø¹A¤H¤]¦b¤£Â_´M§ä¥X¸ô,³q¹L²`¥[¤uÅý¹A²£«~¤ÉÈ,¦P®Éµo®i¥ð¶¢¹A·~,±À¥X¡§¹A§ø¤p®È¦æ¡¨,µo²{¶m§ø·s»ùÈ¡C
¡@¡@¬B¦^¶m§ø¤§¬ü
¡@¡@¾ï¤§¶mÆ[¥ú¤u¼t¬OÓÅý¤HÅå©_ªº©Ò¦b,¥¦©Ò¦³ªº«Ø¿v³£±a¦³µ£¸Ü¯ëªººë½o©M®öº©¡C
¡@¡@39·³ªºªL¹©è¬O¦ÑÁ󪺨à¤l,t³d¤u¼t¹BÀç¡C¥L°µ¨C¼Ë¨Æ±¡³£·|±qÆ[¥ú«Èªº¨¤«×¬Ý«Ý¡C¹C«È²Ä¤@Ó¶i¤Jªº¦a¤è¤j·§¬O¬~¤â¶¡,¥LÌ´N§â¬~¤â¶¡³]p¦¨¶®Pªº¤p¤ì«Î,¥~¦³ºñ´Ó,ùر¦w¸Ë³q·¨t²Î¡C¥Lª¾¹D¹C«È¥¼¥²³ßÅw¬ì´¶,©Ò¥H¥Î¥i·Rªº¥d³qµe¨Ó¤½¶}²£«~ªº»s§@¹Lµ{,§i¶D¦n©_ªº¤HÌ,±Ä¡B¿ï¡B¬~¤§«á,n¥ÎÆQº{²æ¥hÂAªGªº»ÄÀß,¡§¿}º{¡¨¬O¡§²¢»eªº¶}©l¡¨,§â¤ôªGùتº§t¤ô¶q°§C¨ì40%¡C¡§§A»D¤£¨ì»eÀ^»¨ý´N¹ï¤F,¦]¬°§Ṳ́£¥[»ºë¡C¡¨
¡@¡@³ÜµÛª÷¾ï¯ù,°OªÌ¬Ý¨ì°ª¤jªº¥¨¤H´È©M®à¤l,®à¤WÂ\µÛ²~ª÷¦â³z©ú¤jª÷¾ï¡C¥|¶g¬O¥j¦Ñªº³Ã¨ã©M»s§@»eÀ^ªº¥Î¨ã¡B»®Æ,Âà¨ì«á±¬OªÅÃmªº¥ð¶¢ªÅ¶¡,¨Å¥Õ¦âªºùÙ±¦³´Ê¬üÄRªº¾ð,¤u§@»O«e¦³²E¾ëªº¤k«Ä¦b±Mª`°Å¥¬¡C¸¨¦aµ¡³Q¾ðªKª¬ªº¥Õ¦â¤ì±ø¤À³Î,ªuµ¡¤@°é³£¬OªL¥ý¥Í¦Û¤vºØ¾iªº¦UºØ¦³½ì´Óª«,¨ä¤¤¦³ÅX°Aªº°A¤l¯ó¡C
¡@¡@ªL¹©è»¡,¦p¤µªº¶m§ø¤£¬ü,¦]¬°§Ú̱`±`¿ò±ó¤F¬ü,ª½©b§Q¯q¦Ó¥h¡C¥L·Q¥Î¦UºØ²Ó¸`Åý¤j®aµo²{¬ü,³Q·P°Ê¡C
¡@¡@DIYªøª¾ÃѪ¾¨¯W
¡@¡@´X¥G©Ò¦³ªºÆ[¥ú¹A³õ³£¦³DIY(¦Û¤v°Ê¤â)¶µ¥Ø,¯u¥¿°µ°_¨Ó¤~ª¾¹D¥¦ªº´þ¨ý¡C
¡@¡@¦b¾ï¤§¶m,Æ[¥ú«È¤H¦b¤u§@¤Hû«ü¾É¤U,¥Î¤u¨ã§âÆQº{¹Lªºª÷¾ï¨ë¯},¤§«á¥[¿}©MÆQ,©ñ¦b·n±íùؤ£°±¦a¤W¤U·n°Ê,¤§«áÀô§Î·n°Ê,ª½¨ì¬Ý¤£¨ì¿}©MÆQªºÁû²É¡C¦³¤k«Ä¯ººÙ¥i¥H¥h¡§½¹½º³S¡¨,¦Ó¥B¥H«á¦A¤]¤£·|¶û»eÀ^¶Q¤F¡CÀ¾ºò²~»\,ÂФW¬üÄRªºªá¥¬,Äñ¤W¼Ðñ,¶K¤W¦³¥Í²£ªÌ©M«O½è´Á10¤Ñªº±ø¤l¡C«¢,¦n¬üªº¤@¥ó²£«~½Ï¥Í¤F!
¡@¡@¦b¤G´ò»ñ±ùÀ],¤H̤@¶ô¶ô½XºòÄШ§¤z,¥[¥Ì¯ó©M»ñ±ù¤ô,¼Å¤@¼h»ñ±ù,µM«á¬O¤j¶qªº¿},¤§«á¦A½X¤@¼h¨§¤z,©ñ¥Ì¯ó©M®Æ°s,¦A¥Î»ñ±ù¼ÅÄY,¤W±¥[¿}´N¥i¥H«Ê»\¤F¡CÀ]ùتº¤H»¡,³oºØ¦ÛµMµo»Ãªº»ñ±ù¨§»G¨Ån4Ó¤ë«á¤~¯à¦Y,¤£¹³¤Æ¾Ç«~°µªº,¤@¶g´N¤J¨ý¡C
¡@¡@¦bµßÄ_¨©³Õª«À],¤HÌ¥i¥HDIY¥X¦Û¤v¥Îªº±½¤©Î¨Å²G,«O½è´Á¤£¨º»òªø,¦ý¦Û¤v¤F¸Ñ¨ä¤¤ªº¨C¤@ºØ¦¨¤À:¬Á§¿»Ä¡B»²酶Q10¡K¡K
¡@¡@¨ì¤FªG¶é§ó¯àÅé·|ªG¹Aªº¨¯W©M´¼¼z¡C¦bÀA´¶Æ[¥úªG¶é,¥D¤HÁ¿z¬°¤F§ï¨}»OÆW±ùªº«~½è,¥Ḻq¥~±¶R¨Óªác¶ù±µ¨ì¥»¦a±ù¾ð¤W¡C±Â¯»®Én¼µ°_¤p³ÊÁקK·§j«B²O,±ùªø¥X¨Ó«án®M³U¤l¨¾ÂΡC
¡@¡@¦bªüÄõ«°¤â¤u¾L¯Zªº¬õ¤ßªÝ¼Ö¶éùØ,§Ṵ́ʤâÀôé±¼ªK±ø¤W6Âç¦Ìªø¤@¬q¾ð¥Ö,µM«á¥Î®û¤ô¤ô¯ó©M¶ì½¦¥¬¥]¦n¡C¦]¬°¤ÁÂ_¤F±q¾ð®Ú¿é°e¤ô©M¾i¤Àªº´ë¹D,ªK±ø·|§V¤O±qÀôé³Bªø¥X·s®Ú¨D¥Í,¹L¤@Ó¦h¤ë°Å¤U¨Ó´N¬O¤@´Ê·s¾ð]¤F¡C
¡@¡@®{¤â«Ø°_§Ñ¼~¶é
¡@¡@¯¸¦b¶éªù¤f,·¨´Ë¤sµL¤ñ¦Û»¨,¦]¬°³oÓ¦³¾÷¹A³õ¬O¥L¥Î20¦~¿n²Öªº¤ì¤u¤âÃÀ©M¥©«ä¤@¤â¤@¸}ºCºC¥´³y¦¨ªº¶éÃÀ´ºÆ[:¡§13¦~«e,³o¸Ì¥u¦³§Ú¤@Ó¤H,²{¦b§Ṳ́@®a¤H»ô»E³o¸Ì¡K¡K³oÓ¤ô¨®¥i¥Hµo¹q,¨ÑÀ³¶é¤lùتº¥Î¹q¡C¡¨
¡@¡@¦p¤µ¾ð¤ì½µô¸¡B³¥«¸ªáªâªÚªºªá¶é,13¦~«e¤S¬O¤°»ò¼Ò¼Ë?¥L»¡,¤÷¿Ëªº³o¤ù¦a±Nªñ¨â¥Ò(¤£¨ì30¯a),¦³§ò¦³Àã,ÁÙ¦³¤@¶ô¥bÀ㤣·F,¦P¼Ëªºª÷¿ú³Ò¤O§ë¤J,ºØ½_ªº¦¬Ã¬«o¤£¨ì¤H®aªº¤@¥b¡C·¨´Ë¤s´£¥X§ïÅܺشӤ覡,¥´³y¦³¾÷¹A³õ,³W¹ºÄÕÀ¸¤ô°Ï¡B´ºÆ[¥ð¶¢°Ï¡B³¥«¸ªá¥Ð¡B¶éÃÀªá¥c°Ï,µM«á¤@¤@°Ê¤â¹ê²{¡C
¡@¡@¦p¤µªºªá¬u¥ð¶¢¦³¾÷¹A³õ¦±®|³q«Õ¡C¸ô¤W,·¨´Ë¤s¤£®ÉºK¤U¤@¤ù´Óª«ªº¸¤lÅý§Ú̶娺ºØªÚ»,§i¶D§Ų́º¬O¤j¸¤Ñ»©Î¬O¦×®Û¸,ÁÙºK¤U¼ä¥ÕºÓ¤jªº³¥«¸ªá±Ð§Ú̧lùرªº»e¡Cªá¬uªº·Ë¤ôÀô¶µÛ¶é¤l,¿@½®¤U,«Ä¤l̦b¤ô¹D¤W¿ºµÛ¤ôÂþÆH¡CªuµÛ¥L¨¬¨¬°v¤F5¦~ªº¤ì´Ì¹D«e¦æ,¥L»â§ÚÌ¥h¬Ý¦Û¾iªº¤õÂû¡B²üÄõ½Þ¡BÃZ¸s,ºØ´Óªº©@°Ø¾ð©M¤s¸²µå¡C
¡@¡@¬Ý¨Ó,¤@Ó¹A³õ±a°Ê¤F¤@¤ù¤p°Ï°ìªº¥Í²£¡C³o¤@¤ÁªºI«á¤]¦³®q¤º¹A¬F³æ¦ì©M©yÄõ¿¤¹A·~³B¡B¿¤¥ð¶¢¹A·~µo®i¨ó·|ªº²ª¸ñ:ªá¬u¹A³õ¦Û²£³¥«¸ªá¯ùªº¥i·R¥]¸Ë¬O¿¤ùØÀ°¦£§ä¤H³]pªº,¶}µo«Ü¦¨¼ôªº´ò¯`©@°Ø«Î¦ÑÁó¤]´£¨ì,Àò±o¹L¹A§ø¦A¥Í¸g¶Oªº¤ä´©¡C
¡@¡@©yÄõ¿¤±À°Ê¹A§ø¤p®È¦æ,³Ìªñû¤s¶mÁp¦X¶m¤ºªEÀY¤s¡B¾î¤sÀY¡B¤j´ò©³3ӥ𶢹A·~°Ï,³W¹º®È¦æ¸ô½u,¹C«È¨ì¤F©yÄõ´N¥i·f¼¿¤¬F©²´£¨Ñªº§K¶OÆ[¥ú¤Ú¤h¨ì·Q¥hªº¦a¤è¡C
¡@¡@(¥»¤å·Ó¤ù°£¡§ªáªGÅW®b¡¨¥~§¡¬°±i¸X¤¦Äá)
¡@¡@¤H©M¤g¦aªº³sµ²(°OªÌ¤â°O)
¡@¡@ªEÀY¤s¥ð¶¢¹A·~°Ïµo®i¨ó·|Á`·F¨Æ³\¨|»¨µ¹§ÚÌÁ¿,³o¸ÌÁÙ¿ì°_ªáªG³¥¹¥|©u¥Ð³¥ÅW®b,¦bªG¶éùتݼ־ð¤U§G¸mµÛÂAªáÀë¥úªºÀ\®à¤W¨É¥Î¤g¦a¥X²£ªº¯ÂÐä´þ¨ý,Åý«È¤H·P¨ü»P¶m§øªº³sµ²¡C
¡@¡@©yÄõ¨â¤é,§ÚÌÅéÅç»á¦h¡C§Ų́£¨ì¤F¶m§øªºÂ²®,¤]¨£ÃѨ쥦·s¥Íªº¬ü;§Ú̬ݨ£¾ë¹ê¶Ô³Òªº¹A¤H,¤]¹J¨£¤~µØ¾î·¸¡B¯«ªö¸´ªº·s¤@¥N¡C
¡@¡@¤H©M¶m§ø¡B¤g¦a¦³§ÚÌ©Ò¤£ª¾ªº©_§®Ápô¡C¦^¨ì¶m§ø,Åý§Ú̵o²{¥¦ªº·s»ùÈ¡C
[ ³d¥ô½s¿è¡G±i¬Â ]
ì½Z¥ó¼ÐÃDURL¡G
ì½Z¥ó§@ªÌ¡G
Âà¸ü½s¿è¡G±i¬Â
ì½Z¥ó¨Ó·½¡G¤H¥Á¤é³ø®ü¥~ª©