湖北日報訊 就近躲避——發生地震時，如沒有條件迅速撤離到室外，則不要急著往外跑，而應抓緊時間尋找合適的避震場所，震後迅速撤離到安全地方。
選擇合適避震空間——避震空間主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內房屋倒塌後形成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。室內較安全的避震空間有：承重墻墻根、墻角、堅固傢具附近、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方、以及有水管和暖氣管道等處。
做好自我保護——選擇好躲避處後應蹲下或坐下，臉朝下，額頭枕在兩臂上；或抓住桌腿等身邊牢固的物體，以免震時摔倒或因身體失控移位而受傷；保護眼睛，低頭、閉眼，以防異物傷害；保護口、鼻，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
不幸震後被困
鞏固藏身所——擴大和穩定生存空間，用磚塊、術棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生後，環境進一步惡化。
珍惜飲用水——為了未知的受困期打算，找容器把液體盛好，分期一點點吸取，不能一幹而盡。尋不到水源，可喝尿液。
別一直大聲呼喊——不停地高聲呼喊會消耗大量體力。最佳方法是，養精蓄銳，在聽到外面有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當確定不遠處的有人時，再呼救。
尋找逃生出口——能活動時，憑感官找出逃生之門。牢記出口的三大特點：光線強，聲音大，風大。
堅持才會贏——大災難發生，精神意志是最重要的。（記者 龍華 實習生 周明清 整理）
