刻意去找的東西，往往是找不到的，天下萬物的來和去都有它的時間和地點。
是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。
人有權力去追求幸福，一個肯于認清這個事實的人，是智慧，而且是進去的。
——《沒有找啊》
一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了。
知音，能有一個已經很好了，不必太多，如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一個朋友。
人活在世界上，最重要的是有愛人的能力，而不是被愛，我們不懂的愛人又如何能被人所愛？
不要自憐，不要怨嘆。
“不幸”當是生命極大的苦痛時才能用的字，沒有知音就算不幸，萬一別的不順心來了，要叫什麼呢？
不去認識人生，是無法認識去愛人的快樂的。
——《最重要的是被愛嗎？》
沒有人能夠在世界上能夠“棄”你，除非你自己自暴自棄，因為，我們是屬於自己的，並不屬於他人。
事情已經發生了，要面對的情況才是最實際的。
不要去想未來的事情，也不要去想前途茫不茫然，在目前來說，這不是當務之急，目前急的是要使自己的心安靜。
學著主宰自己的生活，沒有了愛人，你也有能力一個人過活。
你有死的勇氣，難道沒有生的勇氣嗎？
給自己時間，不要焦急，一步一步來，一日一日過，不要急，請相信生命的韌性是驚人的。跟自己向上的心去合作，不要放棄對自己的愛護。
——《不棄》
當我們面對一個害怕的人，一樁恐懼的事，一份使人不安的心境時，唯一克服這些感覺的態度，便是去面對它，勇敢的去面對，而不是逃避，更不能將自己乾脆關起來。
痛苦是因為你將自己弄得走投無路，你的心魔在告訴你——不要去接觸外面的世界，它們是可怕的，將自己關起來，便安全了。
這是最方便的一條路——逃
結果，你逃進了四面墻裏去，你安全了嗎？你的心在你的身體裏，你又如何逃開你的心？
不要為怕而怕，不要再落入隔世的深淵，不要再幻想外面的世界可怖。
——《不逃》
情的難忘與否，是你個人的自由。
先了解自己比急著去了解一個初次見面的人來的重要。
交友就是交友，這兩個字最重要的是因為交往而帶來的身心舒暢和健康，還有隨緣而得的友誼，這份友誼的有，或者沒有，都不是交友最重要的目標。
放鬆身心，不存目的不刻意尋找一個投訴的對象，那份自在和愉快，必定是不同的。
——《其實都不是問題》
