地點：位於寶安區的羊臺山
亮點：近年來休閒體育概念漸成，羊臺山國際攀岩比賽頗有名氣。
景觀展示：羊臺山主峰海拔587.3米，山下分佈 著石岩、鐵崗、西麗、高峰和賴屋山等10多個水庫，每逢雨季，雲煙縹緲，變幻莫測，山上林木繁茂，野生動物出沒其間。羊臺山有溪之谷、嫩七娘峒等勝景。抗 戰期間，羊臺山遊擊隊從日寇佔領下的香港，拯救出以茅盾、鄒韜奮、何香凝等為首的數百文化界人士和愛國民主人士，安全地轉移到羊臺山區，故羊臺山有“英雄 山”的美譽。
羊臺山地形起伏多變，山谷溪流貫穿其間，溪谷深切，水流跌宕，水質清澈，景觀優美，同時又有豐富的動植物資源，是集旅遊觀光、體育、休閒的好去處。
羊臺山上 美景醉人
羊臺山上有許多迷人的人文自然景觀，羊臺山瀑布可稱為其中一“絕”。從羊臺山東部的賴屋山水庫邊登山，沿著從山上流下來的一條小溪而上，走 了大約一公里，就能聽見越來越大的溪流聲，打破了山中的寧靜。只見兩座小山峰之間奔瀉直下一條瀑布，寬約五六米，水氣氤氳，氣勢不凡。瀑布從10多米高處 跌落，下聚一灣深潭，濺起銀色浪花。
沿著這條瀑布匯成的溪流而行，可見大大小小10多處瀑布，沿途景色非常恬靜清幽，各種野生植物紛繁蕪雜，十分陰涼，可謂“野芳發而幽香，佳 木秀而繁陰”。傳說羊臺山頂有龍潭祈雨處，每至乾旱上山祈雨即應。羊臺山景色宜人，登臨其上，可環視石岩鎮（湖）、西麗鎮（湖）、龍華鎮、寶安新城等，景 色秀麗。
羊臺山氣勢雄偉，綿亙在寶安的的中心，山高林茂、清泉長流，吸引了眾多的市民登高望遠，陶冶心情和鍛鍊身體。春天山花爛漫，鳥語花香；夏季 氣候清涼，最宜去山澗清潭探幽避暑。秋冬季節天高雲淡，登上主峰遠眺，心曠神怡。羊臺山每年九九重陽節的登山節，更是吸引了成千上萬的人參加。
美麗神話 革命洗禮
羊臺山有一個美麗的傳說：唐朝一位林姓縣官不滿武氏專權棄官離開中原故土，來到石岩定居。他膝下有一千金名叫珠珠，美麗可愛。鄰村呂財主有 一子，不學無術，卻欲與珠珠結連理，珠珠自然不允。呂財主有一長工海仔經常在山坡上放羊，每當海仔趕著群羊放牧，吹起短笛，優美的笛聲使珠珠心馳神迷。
結果自然是悲劇：海仔被呂財主害死，珠珠也相思而死。浪漫而美麗的是，海子的心變成了羊臺山上的名產───方柿、石榴、芒果；而珠珠成了 仙，人們常見她趕一群仙羊在山上放牧。為了紀念他們，人們便把這座山叫“羊笛山”，在本地方言中“臺”與“笛”音近，久而久之就叫羊臺山了。
羊臺山又是一座英雄山，在抗日戰爭和解放戰爭年代，羊臺山遊擊區是東江縱隊，特別是港九大隊進行英勇戰鬥，打擊敵人的重要陣地。當地人民和東江遊擊隊為搶救淪陷在港九的文化名人和愛國民主人士鄒韜奮、茅盾、何香凝等上演的“大營救”活動，震驚中外，彪炳史冊。
人間奇景 登高勝地
今天，羊臺山成了熱愛登山的深圳市民休閒健身的好去處。寶安區委、區政府把開發羊臺山旅遊作為發展旅遊事業的重點工程，投入了大量資金用於 山林保護、建設登山道、環保設施。由於生態保護好，山上至今有野豬、野雞、山兔、鷓鴣等動物出沒，而處處皆見的山泉，水質甜美，清冽爽口。當遊客登上羊臺 山高峰，就可以飽覽羊臺山的石、樹、果、泉。
目前，石岩鎮委、鎮政府撥出專款，加強了登山道治安的管理。每年的重陽節，參加登山的人達10000多人。目前，從早上5時多，已開始有人登山，直至晚上7時。週末每天登山的人多達3000。羊臺山現已自然形成有名的旅遊、登山郊野公園。
■記者點評
羊臺山古木參天，山徑幽幽，非常愜意，讓人有一種想吟詩作賦的衝動。這裡風景很美，不足的是在各個登山的道附近的路口都沒有指示牌，首次自 駕遊的朋友必然要費點週折。如果交通部門在沿路或是鎮中心交通要道豎立明顯的風景區交通指示牌，遊客們就可輕鬆登山賞景。同時，羊臺山上要增建一些公廁， 遊客內急也方便。當然，士多店也必不可少，嘴饞口渴的小朋友自然最歡迎。
■遊客感受
來這裡玩不用花門票錢，雖然是免費午餐，但風景絕對是深圳最美的天然公園，有空來爬爬山，打工的枯燥和思鄉的煩惱可以在這裡融化掉。
週末帶著全家到這裡來鍛鍊身體最好了，首先這裡的風景沒有人工堆砌的做作，全是天然的。同時，這裡一般不會亂糟糟地人擠人，非常清凈，很適合讀書養生。還有這裡沒有什麼工廠，幾乎是零污染，是花錢都買不到的好東西，平時懶得鍛鍊，今天來登山就補回去了。
■交通指南
前往羊臺山瀑布的路線：可從西麗乘370路車到龍華鎮，也可從火車站乘302路車到龍華鎮，再轉龍華至石岩的中巴到賴屋山水庫下，沿溪而上即可到。
石岩：此方向山道已鋪成石階，十分易行。由市區前往，一般乘302路到龍華車站，轉眾多經石岩的公汽到石岩鎮寶石東路石岩大道（或吉祥路） 路口下車（可告司乘員到石岩醫院），再花5元搭“摩的”到龍眼村（或益力礦泉水廠）。穿過龍眼村左上即是登山道路，約1個半小時可到山頂，上有標誌性鐵架 和巨石若干。西麗：由市區、南山乘101、226到西麗湖，搭“摩的”沿沁園路經麒麟山莊、療養院、福利農場到黃金坑村。由黃金坑耕作口出關，穿過農田、 養豬場向北上山。40分鐘上到小山頂後可西北望羊臺。
