星雲大師談馬英九打瞌睡：忙到打盹 也是種幸福

    日前臺灣地區領導人馬英九在聽取簡報時，因連日疲憊而打起瞌睡，遭媒體抓拍後引起議論，星雲大師22日在臺灣《聯合報》上發表文章稱，打瞌睡是生理疲勞現象，應該休息，但馬英九太過忙碌，無法休息，如果是在忙碌之後打瞌睡，那便是值得同情而不值得驚訝了！

    文章摘編如下：

    打瞌睡不是壞事，學生聽課沒興趣就會打瞌睡；用功過度也會打瞌睡；公教人員辦公有時也會打瞌睡；行軍走太遠也會在路邊打盹；甚至和尚做早課，有時也要打瞌睡，因為起得太早。一般工廠、公司，上班都有休息喝茶時間，馬英九休息的時間在哪？

    打瞌睡有時候難以阻止。馬英九日理萬機，睡眠不夠，經常要聽一些冗長、無聊的報告，只是偷空打個盹，給記者拍了照。像學生打瞌睡，一面聽老師講課，一面用鉛筆支撐著；路人倚在樹榦，人家以為他在欣賞風景，實際可能在打瞌睡；看到僧侶入定，也許也是在打瞌睡。打瞌睡是生理疲勞現象，應該休息，可是馬英九沒時間休息，實在太累了。

    星雲大師稱自己從小非常勤勞，因勤勞過度常打瞌睡。他回想年少時，清晨3點起床，深夜11點才睡覺，各種作務，每天睡眠實在不夠，往往一拜拜下去就起不來，伏在地上就睡著了。

    他表示，自己雖打瞌睡，但有自信自己工作的生命，可以活到300歲以上。因為幾十年來，他沒有年假、沒有週休，每天一個人做5個人的工作，從20歲開始為眾服務，到80歲，就工作了60年，不就300歲了嗎？他今年87歲，體會到忙就是營養、忙就是快樂，甚至在椅子上打個盹，也幸福無比。

    不過，打瞌睡太多，也是一種毛病。有一次阿那律尊者在佛陀說法的時候竟打起瞌睡，佛陀喝斥說：“咄咄汝好睡，螺螄蚌蛤類；一睡一千年，不聞佛名字。”那是不好的習氣，所以才受到喝斥，但假如是在忙碌之後打瞌睡，也是值得同情而不值得驚訝了！

    後來阿那律尊者心生慚愧，因太用功導致兩眼瞎了。佛陀勸勉他說，一切生命都要有食物才能生存，眼睛也是。他問什麼是眼睛的食物？佛陀說，休息就是眼睛的飲食。因此適當的睡眠是正當的。

    馬英九打瞌睡是媒體最感興趣的鏡頭，大家要有體諒的心，因為他必定非常辛苦，應該安慰他，在公忙之餘多休息。建議馬英九把一些事務性的工作，交給相關人員辦理，畢竟要保持體力、清晰的頭腦，才能達到最好的領導效率。

[責任編輯：趙靜]