其實，我特理解孩子們，因為大人同樣離不開手機，不少人也沉溺其間。家長沒辦法讓孩子徹底遠離手機，也沒辦法要求網際網路上沒有遊戲、沒有色情、沒有虛擬、沒有陌生人的社交，更不能粗暴地對待孩子玩手機。 心理學上中有一個詞，叫“禁果效應”。越是禁止的東西，人們越要得到手；越希望掩蓋某個資訊，越能激起人們的窺探欲。所以，一味反對或者禁止，只會激起孩子的逆反心理，讓家長防不勝防。
作為家長，智慧、有技巧地打贏“手機戰”，太重要了。我學習總結出如下經驗——
首先，定規則。和孩子事先商量好玩的內容以及玩的時間。然後，溫和而堅定地執行規則。
其次，家長以身作則。自己首先要少玩手機，用更多的時間學習閱讀，或發展興趣愛好，給孩子樹立好榜樣。
第三，多陪陪孩子。提高陪伴孩子的品質，多培養孩子的興趣愛好。那些沉迷手機的孩子，剛開始並不是因為喜歡，而是因為興趣匱乏。就像很多大人刷朋友圈和淘寶都是因為無聊一樣。興趣廣泛的孩子，放學回到家後，要做的事兒多著呢，哪有時間沉迷于手機？
第四，幫助孩子定目標，樹理想。有夢想的孩子，會在目標的指引下，更加自律，也能更好地規劃自己的時間。
[責任編輯：郭碧娟]
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